dla zdrowia

[...] o wywołaniu kwasicy metabolicznej dietą (ale jest taka opcja np u cukrzyków). Zagrożenie jest innego rodzaju: dostarczanie silnie kwasotwórczych pokarmów stanowi obciążenie dla organizmu właśnie przez konieczność ich neutralizacji, co przy braku odpowiedniej podaży składników alkalizujących, prowadzi do utraty rezerw ustrojowych (miedzy innymi [...]

[...] świnstw i nie pije jakis cocakoli tylko wode.Wystarczy spojrzec na osoby z nadwaga mało ruchu duzo niezdrowego jedzenie. Koks biore tylko mega mass bo trudno mi jest nabrac masy a waze strasznie mało na swoj wzrost P dopalaczy,stedydów nie brałem i nie zamierzam brac ani jakis pompek bo dla mnie to szkoada kasy i zdrowia wole na sucho cwiczyc:)

[...] miesiaca ale wizyta u endokrynologa dopiero 4 grudnia. Trza mnie chyba traktowac jak kobiete po menopauzie ;-) W kazdym razie moja zyebana gospodarka hormonalna nie jest dla mnie zadnym usprawiedliwieniem dlaczego mam za duzo tluszczu na sobie ;-) Miska z dzisiaj ponizej, a po poludniu ide na trening, wiec wypiska pozniej W weekend sie na [...]

[...] co prawda dopiero rozpoczęta pełną parą od niedawna, ale jest wielką przyjemnością (jestem weganinem i staram się jeść surowe rośliny). Co do książek to najważniejszą dla mnie jest "Małachow Giennadij - Oczyszczanie organizmu i prawidłowe odżywianie." Uważam że powinna być lekturą obowiązkową w szkołach. Ważne są też Michał [...]

[...] trwa permanentnie prowadzi do szeregu zmian fizykocheminczynych w naszych tkankach i poprzez stres mam namyśli właśnie pęd, dokładnie sobie go samemu , inna reakcja będzie dla układu nerwowego jak pójdziesz zrobisz trening w sposób gdzie się denerwujesz bo masz mało czasu , makro się nie zgadza jesteś niewyspana a tu jeszcze musisz dzisiaj [...]

[...] jako tarcze. Oglądałem relacje niejedna wczoraj i dzisiaj i jakoś tych "tarcz" nie widziałem. Nie sądzę, żeby dziennikarze ich nie pokazali bo to zbyt łakomy kąsek dla mediów. Mówi się tylko o tych "tarczach". To tak jak z tymi rowerami co to podobno rozdają na Placu Czerwonym w Moskwie. Że na Placu Czerwonym w Moskwie i, że [...]

heheh jak co cykl z reszta. Chyba jasne jest dla wszystkich - choc powoli zaczynam w to watpic ze zdrowie jest najwazniejsze dla mnie i dla kazdego chyba........ Nie bralbym tego co biore jesli wiedzialbym ze po tym czuje sie zle a czy bioreczy nie - to nawet lepiej czuje sie podczas cyklu! Do tego 2-3x do roku kontrolne badania - wiec o stan [...]

Żyrafka czyli Ty też świętujesz jak doczytałam drobnym maczkiem u Lejjli? wszystkie naj zatem zdrowia dla mamuśki, spokojnego i bezproblemowego dojścia do poprzedniej kondycji!

[...] do początkującej kobitki lat 55, a ponizej odpowiedz, może trochę kontrowersyjna, a wg mnie wlasnie jak najbardziej odpowoednia. I czy ta pani sama by na to wpadła co jest dla niej najlepsze? I zapewniam cię że ta pani będzie się czuła zaj**iście przy takim podejściu, a nie jak jakaś inwalidka. /SFD/2023/9/4/d2f52f344f9d4a9e8937cffbc45b842c.jpg [...]

[...] wszystkie klocki poślinionym palcem wyjadam cukier z cukierniczki. Zaczynam z tym walczyć wyrzucając z domu wszystkie kuszące rzeczy, cukier w kostkach, owoce, chrupki dla gości itp. W lodówce jest tylko jogurt naturalny i pieczony kurczak.. Od 4 października będę mieszkała w Warszawie, zamiatam po sobie, trzeba tyle spraw pozałatwiać.. [...]

[...] Jego przeciwnik zwycięży przez poddanie. Wezwania powinny odbywać się w języku francuskim i angielskim. Artykuł 33. – PREZENTACJA ZAWODNIKÓW Podczas finałów dla każdej kategorii wagowej powinien być stosowany następujący ceremoniał: finaliści walczący o pierwsze i drugie miejsce musza stanąć przy macie wraz z trenerem. Następnie [...]

[...] insulinową i czemu odbija się to na obwodzie w pasie? Bo ja też całe życie się redukuję i trochę mi się pomysły kończą, co mam z sobą zrobić... A jeśli to jest coś nowego co dla mnie też byłoby dobre, to czemu nie Życzę powodzenia i na pewno będę zaglądał. Przydałyby się też zdjęcia w trochę lepszej jakości, nie dałoby rady skombinować skądś [...]

[...] bo to chyba największe źródło cholesterolu w mojej diecie. Dodam, że dobry cholesterol wyszedł mi dobrze więc może obędzie się na razie bez zawału ;) Nie do końca jasna była dla mnie kwestia węglowodanów bo padło stwierdzenie, że nie więcej niż 30-40 g / posiłek natomiast nie było mowy o ilości posiłków, ale w moim przypadku to dużo też się nie [...]

jezeli dobrz pamietamto qaz to podawał dla osob na low carbie. taka ilośc jest OK, ale nie dla wszytkich, docelowo moze sie do niej zblizyć. temat Ellisa jak sama nazwa na to wskazuje jest to zbilansowana dieta redukcyjna ( nie low zarb) a że można na niej dobre mieć rezultaty to ja jestem świadkiem. Organizm nie lubi gwałtownych zmian, zawsze sie [...]

[...] tkanki tłuszczowej Osłabia działanie hormonów na rozpad komórek tłuszczowych. W efekcie tego zmniejsza się utylizacja tkanki tłuszczowej i wykorzystanie jej zapasów dla celów energetycznych Tkanka tłuszczowa jest niezwykle wrażliwa na obecność insuliny. Pod wpływem działania tego hormonu dochodzi do bardzo silnego przyrostu tłuszczowej [...]

[...] szybki, więc chciałbym złamać te 70 minut i byłoby pięknie! Jednak nie wiem czy uda mi się w tym roku jeszcze tam zawitać. Piękny bieg, piękny medal! Mimo wszystko szacun dla Adasia, bo pomimo iż po oczach było widać, że umiera to się nie poddał. Bieg w wojskowych "Janach" zapewne na długo zostanie mu w pamięci (lub w stopach na odcisku :P ). [...]

[...] w tej strefie nie przynosi korzyści ze sportowego punktu widzenia Strefa 1 (50 - 60% HRmax) - Najnizszy poziom intensywności ćwiczeń przy którym można zaobserwować pozytki dla kondycji i zdrowia. Dla początkujących lub osób po długiej przerwie w ćwiczeniach. Przyczynia sie do poprawy zdrowia. Dobra również w okresach regeneracji dla osób [...]

[...] eliksiru. Wreszcie, powstały też specyficzne sztuki walki, które nie podkreślają "typowego treningu fizycznego", ale sposób ćwiczenia charakterystyczny bardziej dla qigong - wspomniane '3 regulacje' (w grę wchodzi też kwestia innego niż typowe użycia siły). W pewnym sensie można powiedzieć, że te systemy są jednocześnie systemami [...]

[...] medycznych i te które by sobie nie radziły,po prostu by zniknęły.To najbardziej zdrowy system,ale ludzie wolą żyć mrzonkami,że należy im się darmowa służba zdrowia.Chore dla mnie jest to,że co miesiąc odprowadzam składki zdrowotne,które przeze mnie w ogóle nie są wykorzystywane,bo nie biegam jak j**.nięte babcie do lekarza,by sobie urozmaicić [...]

[...] przez cały okres budowania masy pod kontrolą,w odpowiednim zakresie. 12-15% tkanki tłuszczowej wydaje się być ostatecznym limitem. Oczywiście idealny zakres jest różny dla różnych osób, w zależności od wrażliwości na insulinę i innych indywidualnych czynników. Wiek,metabolizm,stan zdrowia,itd. W przypadku przekroczenia tego zakresu – [...]